桂圆紫米粥(1)

食谱:桂圆紫米粥(1)

  • 【做 法】
  • 1.紫米洗净泡水5小时备用;圆糯米洗净并沥干水份备用。
  • 2.桂圆肉洗净泡米酒1小时备用。
  • 3.将作法1一起放入内锅后加入水,并于外锅加入1杯水,煮至开关跳起焖约10分钟。
  • 4.再于作法3中加入桂圆、冰糖一起拌匀后,外锅再加入1/2杯水,续煮至开关跳起,焖约10分钟,即完成。
  • 【备 注】
  • 1.将桂圆浸泡在米酒中,更能提升桂圆本身的香气。步骤图:HK81-pk09
    2.因紫米口感上较硬,故需泡水至少约5小时,让紫米粒煮后的口感较软。
  • 此道粥,能让食欲不佳的人胃口大开外,也能舒缓身体疲累的程度喔!