精选影音 中式牛排(1) 作者admin，发布于 3 10 月, 202227 8 月, 2025。 【材 料】 牛肩排 3片 洋葱 半个 太白粉 1茶匙 沙拉油 2大匙 水 50㏄ 【调 味 料】 蕃茄酱 1大 […]
精选影音 中式猪排 作者admin，发布于 3 10 月, 202227 8 月, 2025。 【材 料】 猪大排 300公克 洋葱 80公克 甜椒 50公克 【调 味 料】 A.茄汁 2大匙 细砂糖 1大 […]
精选影音 中式传统凉面 作者admin，发布于 3 10 月, 202227 8 月, 2025。 【材 料】 油面 200公克 传统凉面酱 适量 豆芽菜 30公克 鸡胸肉 30公克 小黄瓜丝 30公克 红萝卜 […]
精选影音 中式牛排 作者admin，发布于 3 10 月, 202027 8 月, 2025。 【材 料】 牛臀肉 400公克 洋葱 1/2个 蒜末 1茶匙 油 3大匙 水 150㏄ 【调 味 料】 蕃茄酱 […]
精选影音 中式葱烧饼 作者admin，发布于 3 10 月, 202027 8 月, 2025。 【材 料】 胡椒饼面团 500g 葱 1根 盐 10g 沙拉油 50g 【做 法】 1.将葱洗净些成葱花备用。 […]
精选影音 快锅中式牛骨高汤 作者admin，发布于 3 10 月, 202027 8 月, 2025。 【材 料】 A.牛骨头 5斤 牛杂筋肉 1斤 B.葱 450公克 老姜片 150公克 清水 15公升 盐 45 […]
精选影音 中式蛋饼 作者admin，发布于 3 10 月, 202027 8 月, 2025。 【材 料】 蛋 1颗 葱 1根 盐 少许 饼皮 1张 沙拉油 适量 【做 法】 1.葱洗净切细末备用。 2.将 […]
精选影音 中式上汤 作者admin，发布于 3 10 月, 20202 1 月, 2026。 【材 料】 老母鸡 500公克 猪龙骨 500公克 金华火腿 200公克 后腿瘦肉 300公克 水 6000㏄ […]
精选影音 粉丝蒸扇贝 作者admin，发布于 24 8 月, 201928 1 月, 2020。 【材 料】 扇贝 5个 冬粉 半把 蒜仁 8颗 葱 2根 姜 20公克 沙拉油 50㏄ 【调 味 料】 蒸鱼汁 […]
精选影音 辣椰酱鲜干贝 作者admin，发布于 24 8 月, 201923 12 月, 2017。 【材 料】 鲜干贝 200公克 太白粉 50公克 【调 味 料】 辣椰酱 4大匙 【做 法】 1.将鲜干贝用滚 […]
