【材 料】 胡萝卜 150克 高丽菜 150克 番茄 400克 马铃薯 150克 洋葱 40克 蒜末 20克 […]
味噌菜心
【材 料】 去皮A菜心 500公克 盐 1茶匙 白味噌 100公克 糖 1大匙 米酒 1茶匙 蒜泥 1/2茶匙 […]
粉蒸芋头
【材 料】 芋头 200公克 蒸肉粉 40公克 姜末 10公克 蒜末 10公克 葱花 10公克 【调 味 料】 […]
破布子炒菜心
【材 料】 菜心 1根 红甜椒 1/3颗 蒜仁 2颗 红辣椒 1/2根 【调 味 料】 破布子 2大匙 盐 少 […]
地瓜煎饼(3)
【材 料】 去皮黄肉地瓜 200公克 面糊： 中筋面粉 150公克 水 100㏄ 糖 3大匙 鸡蛋 2颗 【做 […]
薄衣青芦笋
【材 料】 青芦笋 180公克 鲑鱼卵 30公克 海苔片 1片 面衣 适量 【做 法】 1.青芦笋的根部去皮后 […]
生菜蔬食香松
【材 料】 A.美生菜 120公克 B.西芹 40公克 豆干 40公克 红甜椒 40公克 生香菇 40公克 荸 […]
巴西蘑菇牛蒡炖肉片
【材 料】 巴西蘑菇 50公克 牛蒡 400公克 洋菇 100公克 青花椰菜 60公克 肉片 120公克 姜片 […]
萝卜炒肉
【材 料】 白萝卜 1/2条 瘦肉 200公克 蒜片 1粒 葱段 1支 红萝卜片 少许 香油 少许 【调 味 […]
焖双冬
【材 料】 药材： 枸杞 1钱 材料： 竹笋 150公克 沙拉油 1大匙 生姜 3片 香菇 8朵 【调 味 料 […]