精选影音 中式牛排(1) 作者Judd Trump，发布于 📅3 10 月, 20229 1 月, 2026。 【材 料】 牛肩排 3片 洋葱 半个 太白粉 1茶匙 沙拉油 2大匙 水 50㏄ 【调 味 料】 蕃茄酱 1大 […]
精选影音 中式猪排 作者Bruce Lee，发布于 📅3 10 月, 202227 8 月, 2025。 【材 料】 猪大排 300公克 洋葱 80公克 甜椒 50公克 【调 味 料】 A.茄汁 2大匙 细砂糖 1大 […]
精选影音 中式牛排 作者Bruce Lee，发布于 📅3 10 月, 202027 8 月, 2025。 【材 料】 牛臀肉 400公克 洋葱 1/2个 蒜末 1茶匙 油 3大匙 水 150㏄ 【调 味 料】 蕃茄酱 […]
精选影音 粉丝蒸扇贝 作者Bruce Lee，发布于 📅24 8 月, 201928 1 月, 2020。 【材 料】 扇贝 5个 冬粉 半把 蒜仁 8颗 葱 2根 姜 20公克 沙拉油 50㏄ 【调 味 料】 蒸鱼汁 […]
精选影音 辣椰酱鲜干贝 作者Bruce Lee，发布于 📅24 8 月, 201923 12 月, 2017。 【材 料】 鲜干贝 200公克 太白粉 50公克 【调 味 料】 辣椰酱 4大匙 【做 法】 1.将鲜干贝用滚 […]
精选影音 沙嗲淡菜 作者Bruce Lee，发布于 📅24 8 月, 201921 10 月, 2019。 【材 料】 淡菜 300公克 蒜仁 4颗 姜 15公克 【调 味 料】 沙嗲酱 3大匙 料理米酒 1大匙 水 […]
精选影音 蠔酱炒蛤蛎 作者Bruce Lee，发布于 📅24 8 月, 20199 11 月, 2017。 【材 料】 蛤蛎 500公克 姜 20公克 辣椒 2根 蒜仁 6粒 九层塔 20公克 【调 味 料】 A.蠔酱 […]
精选影音 照烧鸡腿夹堡 作者Bruce Lee，发布于 📅24 8 月, 201914 7 月, 2014。 【材 料】 鸡腿肉 1只 沙拉油 1大匙 山椒粉 少许 海苔丝 少许 甜辣椒 2只 美生菜 1片 汉堡饱 1个 […]
精选影音 粉蒸芋头 作者Bruce Lee，发布于 📅24 8 月, 20194 2 月, 2016。 【材 料】 芋头 200公克 蒸肉粉 40公克 姜末 10公克 蒜末 10公克 葱花 10公克 【调 味 料】 […]
精选影音 巴西蘑菇牛蒡炖肉片 作者Bruce Lee，发布于 📅24 8 月, 201927 7 月, 2016。 【材 料】 巴西蘑菇 50公克 牛蒡 400公克 洋菇 100公克 青花椰菜 60公克 肉片 120公克 姜片 […]
