精选影音 梅汁凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20192 12 月, 2019。 【材 料】 波菜面 100公克 红萝卜丝 40公克 熟芝麻 1茶匙 紫苏梅辣酱 适量 【做 法】 1.取一锅水煮滚，放入红萝卜丝汆烫5秒，捞出沥干放凉。 2.原锅放入拉面煮熟，捞出沥乾，摊开放凉再盛盘，铺上肉丝、红萝卜丝，洒上熟芝麻。 3.再淋上调好的紫苏梅辣酱，食用时拌匀即可。
