精选影音 银耳莲子汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201931 10 月, 2018。 【材 料】 银耳 20公克 莲子 60公克 红枣 20颗 桂圆肉 20公克 水 800㏄ 【调 味 料】 细糖 110公克 【做 法】 1.银耳用清水浸泡约20分钟至涨发后洗净，剪去蒂头剥小块；连子泡水至软，备用。 2.将所有材料放入电锅中，外锅加1杯水，盖上锅盖，按下开关，待开关跳起，续焖10分钟后，加入糖调味即可。
