菜谱食谱侦探

• 【材　料】
• 美乃滋 100g
• 冷冻青豆仁 1杯
• 黑胡椒粉 少许
• 蜜汁腰果仁 适量
• 法式面包 1条

• 【做　法】
• 1.青豆仁用沸水川烫2分钟即捞起，并沥干水分，备用。
• 2.青豆仁放入过筛网内，以汤匙压成青豆泥。
• 3.青豆泥、美乃滋、黑胡椒粉拌成健康可口的青泥沙拉酱。
• 4.将现调好的沙拉酱，趁新鲜涂抹在法国面包或土司上，并搭配蜜汁腰果或玉米脆片享用。