美食秘籍 水梨优格凉面 【材 料】 蒟蒻丝 150公克 小蕃茄 4颗 苜宿芽 1小撮 玉米粒 2大匙 水梨 1/2颗 原味优格 4大匙 【调 味 料】 美奶滋 1大匙 盐 1/2茶匙 【做 法】 1.把水梨去皮、去核，用磨茸器磨成泥。 2.在作法1中加入原味优格、美奶滋、盐一起拌匀。 3.蒟蒻丝盛盘，放上蕃茄、苜宿芽、玉米粒，淋上作法2的酱汁即可。
