美食秘籍 竹笋粥 【材 料】 白米 150公克 绿竹笋 100公克 猪绞肉 80公克 香菇 2朵 蒜末 5公克 芹菜末 少许 高汤 1800㏄ 【调 味 料】 盐 1/2小匙 鲜鸡粉 1/4小匙 白胡椒粉 少许 【做 法】 1.白米洗净泡水1小时后沥干水份备用。 2.绿竹笋洗净去壳,放入滚水中汆烫一下,捞出沥干后切丝;香菇洗净泡软,切除蒂头后切小丁;备用。 3.热锅倒入少许油烧热,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入猪绞肉,改中火续炒至变色,再依序加入高汤、白米和竹笋丝以中火煮至滚沸,改小火拌煮约30分钟,再以所有调味料调味,最后加入芹菜末即可。