美食秘籍 迷迭香羊里肌烤肉饭 【材 料】 羊里肌 约200g 姜末 10g 【调 味 料】 迷迭香料 1/4茶匙 蒜香粉 1/4茶匙 嫩精 1/8茶匙 盐 1/8茶匙 糖 1/8茶匙 黑胡椒粉 1/4茶匙 料理米酒 1茶匙 【做 法】 1.取一小碗,加入所有调味料及姜末,一同混合拌匀备用。 2.羊里肌洗净沥乾,将作法1的酱汁均匀抹上,即可放进冰箱冷藏醃渍约30分钟。 3.将烤箱预热至250℃。 4.将作法2醃渍入味的羊里肌,平铺于烤盘上,放入烤箱烤以250℃烤约3分钟即可。 5.取一碗适量的白饭,将烤好的羊里肌放在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。