健胃麦芽粥

食谱:健胃麦芽粥

  • 【调 味 料】
  • 冰糖 2两
  • 【做 法】
  • 1. 麦芽、糯米以冷水浸泡1小时后,沥干水备用。
  • 2. 取一深锅,加12杯水,以大火煮开后转小火,加入作法1的材料续煮50分钟,再加入冰糖调味即可。
  • 【备 注】
  • 麦芽-是大麦的成熟果实经发芽干燥而成,含丰富的维生素B、C、卵磷脂、糊精、大麦芽碱等丰富的营养,有健胃、补脾、助消化、妇女断乳等功效。