【材 料】 樱花虾 20公克 芹菜 100公克 蒜末 20公克 红辣椒末 20公克 【调 味 料】 豆酥酱 2 […]
【材 料】 蕃茄片 4片 山药片 5片 【调 味 料】 盐 1/4小匙 迷迭香 1/2小匙 芥末籽酱 适量 【 […]
【材 料】 五榖杂粮 300公克 牛蒡 100公克 红萝卜 适量 白芝麻 适量 【调 味 料】 盐 1/2小匙 […]
【材 料】 面糊： 中筋面粉 70公克 玉米粉 30公克 在来米粉 10公克 水 140㏄ 配料： 青芦笋 5 […]
【材 料】 芦笋 10支 新鲜豆腐皮 2片 【调 味 料】 盐 1/4小匙 【做 法】 1.芦笋洗净，沥干水分 […]
【材 料】 淡酱油 30公克 葱花 15公克 香菜末 10公克 萝卜泥 15公克 辣椒酱 5公克 【做 法】 […]
【材 料】 烤麸 5个 沙拉笋 300公克 香菇 8朵 姜末 10公克 水 300㏄ 【调 味 料】 酱油 2 […]
【材 料】 素火腿 50公克 豆苗 20公克 苜蓿芽 30公克 蛋丝 2颗 市售蛋饼皮 3片 面糊:低筋面粉 […]
【材 料】 白萝卜 900公克 红萝卜 200公克 香菇 6朵 黄姜片 30公克 水 1200㏄ 【调 味 料 […]
【材 料】 白干丝 300公克 芹菜 50公克 辣油汁 2大匙 【做 法】 1.白干丝切略短；芹菜去叶片切段， […]
