美食秘籍 野菇番茄焗饭 【材 料】 综合蕈菇 100公克 甜椒 30公克 绿花椰菜 3小朵 白饭 1碗 Prego义大利面酱 8大匙 焗烤用起司丝 适量 【做 法】 1.蕈菇略洗净；甜椒、绿花椰菜洗净后，三者皆切小块备用。 2.取一锅，倒入Prego义大利面酱煮滚后，放入作法1的材料拌煮至半熟。 3.再加入白饭、少许起司丝搅拌均匀。 4.将作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少许起司丝。 5.放入烤箱烤5分钟（烤箱预热上下火180℃），待表面呈金黄色即可。 【备 注】 Prego义大利面酱（低脂健康原味）
