美食秘籍 紫米汤圆 【材 料】 紫米 100公克 红白小汤圆 100公克 黑糖 150公克 水 3000㏄ 【做 法】 1.紫米用清水洗净后,泡冷水约30分钟,使紫米易于吸收水,烹煮时易熟。 2.取一砂锅,加3000㏄水用大火煮滚,再加入作法1的紫米,转为小火,盖上锅盖。 3.作法2紫米焖煮约90分钟后加入黑糖,搅拌均匀后熄火。 4.把红白小汤圆放入钢锅中,以中火煮约2分钟后捞出,放入作法3的砂锅中,与紫米搅拌均匀即可。