综合鲜蔬起士薄饼

综合鲜蔬起士薄饼

食材
栉瓜30克

红洋葱30克

红甜椒30克

山药30克

芦笋15克

莫札瑞拉起司(Mozzarella cheese)50克

墨西哥饼皮1张
调味料
番茄酱汁50c.c.

盐适量

胡椒适量
1

山药、芦笋切片以盐水煮约3分钟备用,热锅倒入油15c.c.,将切片栉瓜、切段红洋葱、切段红甜椒下锅以大火翻炒约1分钟,加入适量盐、胡椒调味后起锅。

2

将墨西哥饼皮摊平,于上半部撒上25克莫札瑞拉起司,放上处理好的山药、芦笋、栉瓜、红洋葱、红甜椒。

莫札瑞拉起司可用起司粉替代,墨西哥饼皮可用葱油饼皮替代。

3

淋上番茄酱汁,再撒上25克莫札瑞拉起司,对半折起。

4

下锅以小火煎1分钟、翻面再煎1分钟,至饼皮呈金黄色泽,即可起锅切片、摆盘。