美食秘籍 肉末四季豆 【材 料】 四季豆 200公克 猪绞肉 30公克 蒜末 10公克 【调 味 料】 沙拉油 1大匙 豆酥酱 2大匙 盐 1/6小匙 细糖 1/2小匙 水 2大匙 【做 法】 1.热锅,加入约500㏄沙拉油(材料外)烧热至约180℃,将四季豆放入锅中,炸约1分钟至外观微金黄后捞起沥油备用。 2.另热锅,加入沙拉油,先以小火爆香蒜末。 3.放入猪绞肉炒至变白散开后,加入豆酥酱、盐、细糖和水翻炒均匀。 4.续加入作法1的四季豆炒至汤汁略收干即可。