火鸡肉饭

食谱:火鸡肉饭

  • 【做 法】
  • 1.火鸡胸肉洗净、沥乾,放入锅中,再加入姜片、葱段、水、米酒煮滚,转小火盖上锅盖,煮约40分钟(中途需翻面)后熄火,待凉后取出火鸡胸肉(保留锅中汤汁)。
  • 2.将作法1的火鸡胸肉先拨下大片肉,再切丝,此即为火鸡肉丝。
  • 3.热锅,放入鸡油,以小火爆香蒜片、红葱末,爆炒至呈金黄色为蒜酥、红葱酥,再捞出沥油备用。
  • 4.取作法1中400㏄的汤汁,加入全部调味料煮滚,即为鸡汁备用。
  • 5.火鸡肉饭的组合是盛碗白饭,先铺上适量作法2的火鸡肉丝,再撒上适量作法3的蒜酥、红葱酥,最后淋上适量作法4的鸡汁即完成!