精选影音 山药鸡丝(1) 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 2019。 【材 料】 鸡胸肉 1/2副 山药 150公克 枸杞 5公克 蒜头 1粒 葱 1支 【调 味 料】 盐 1小匙 […]
精选影音 铝烧-烤鸡翅 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 2019。 【材 料】 两节式鸡翅 6支 青辣椒 3支 沙拉油 适量 铝箔纸 2张 【调 味 料】 盐 适量 胡椒粉 适量 […]
精选影音 鸡高汤冷冻块 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 2019。 【材 料】 鸡骨 1付 洋葱 1个 水 3500cc 【做 法】 1.鸡骨先以水洗净后，放入滚水汆烫。 2.再 […]
精选影音 凤梨苦瓜鸡(5) 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 2019。 【材 料】 苦瓜 1/3颗 凤梨酱汁 2大匙 鸡肉 260公克 水 600㏄ 【做 法】 1.将苦瓜剖开去籽后 […]
精选影音 牛肉炒牛蒡(1) 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛沙朗肉片 1盒 牛蒡 1/2条 辣椒 1条 蒜 1粒 【调 味 料】 水 1/2杯 酱油 1又1 […]
