精选影音 椰汁南瓜什锦煲 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201913 12 月, 2018。 【材 料】 南瓜 600公克 虾仁 80公克 肉片 80公克 鲜香菇 60公克 红葱末 20公克 蒜末 10公 […]
精选影音 南瓜起司锅 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201927 8 月, 2018。 【材 料】 南瓜 300公克 红萝卜 50公克 花椰菜 100公克 【调 味 料】 起司丝 100公克 盐 1 […]
精选影音 南法奶油炖蔬菜 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201922 10 月, 2017。 【材 料】 红蕃茄 200公克 黄栉瓜 300公克 绿栉瓜 300公克 马铃薯 200公克 洋葱 50公克 黑 […]
精选影音 香草奶油炖南瓜 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201918 2 月, 2019。 【材 料】 南瓜 500公克 红甜椒丝 5公克 水 500㏄ 【调 味 料】 义式综合香料 1/2小匙 盐 1 […]
精选影音 沙茶肉酱炒彩椒 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201921 4 月, 2013。 【材 料】 彩色甜椒 300公克 肉燥 100公克 蒜片 2公克 【调 味 料】 沙茶酱 2大匙 细砂糖 1小 […]
精选影音 紫苏梅醃小黄瓜 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201915 3 月, 2015。 【材 料】 小黄瓜 600公克 紫苏梅 5～6颗 【调 味 料】 紫苏梅汁 3大匙 细砂糖 2大匙 盐 1小匙 […]
精选影音 云酱茄子 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20193 2 月, 2017。 【材 料】 肉燥 2大匙 茄子 300公克 辣椒末 1小匙 小蕃茄 30公克 九层塔 5公克 【调 味 料】 […]
精选影音 肉酱金瓜炒米粉 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201930 10 月, 2018。 【材 料】 米粉 200公克 虾米 10公克 干香菇丝 5公克 红萝卜丝 10公克 金瓜片 100公克 肉燥 […]
精选影音 香炸金针 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201910 5 月, 2013。 【材 料】 新鲜金针 80公克 低筋面粉 100公克 鸡蛋 1颗 沙拉油 少许 水 100㏄ 【调 味 料】 […]
精选影音 凉拌金针 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20198 2 月, 2019。 【材 料】 新鲜金针 50公克 豆薯 40公克 木耳 30公克 芹菜 15公克 蒜末 少许 【调 味 料】 盐 […]
