精选影音 三杯地瓜 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20193 2 月, 2017。 【材 料】 双色地瓜 400公克 姜 15公克 蒜仁 40公克 红辣椒 15公克 九层塔 20公克 【调 味 […]
精选影音 椒盐地瓜 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201919 6 月, 2016。 【材 料】 地瓜 300公克 玉米粉 适量 姜 10公克 蒜 10公克 葱 10公克 红辣椒 10公克 【调 […]
精选影音 糖醋地瓜 作者admin，发布于 📅22 8 月, 20198 8 月, 2016。 【材 料】 地瓜 400公克 洋葱片 30公克 青椒片 25公克 红甜椒片 30公克 凤梨片 40公克 水 1 […]
精选影音 蔬菜地瓜卷 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201926 12 月, 2019。 【材 料】 高丽菜叶片 4片 黄肉地瓜 150公克 紫地瓜 80公克 四季豆 60公克 【调 味 料】 盐 1 […]
精选影音 素香地瓜包 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201925 12 月, 2014。 【材 料】 地瓜片 200公克 地瓜粉 50公克 糯米粉 100公克 香菇末 3朵 豆包末 2片 竹笋末 10 […]
精选影音 烤地瓜 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201911 7 月, 2019。 【材 料】 地瓜 3条 【做 法】 1.先将地瓜外皮刷洗干净、沥干备用；烤箱以190℃预热约5分钟。 2.将作 […]
精选影音 地瓜签饼 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201918 4 月, 2018。 【材 料】 地瓜 300公克 熟芝麻 20公克 玉米粉 30公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 白胡椒粉 少 […]
精选影音 养生地瓜饭 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201910 7 月, 2015。 【材 料】 五谷米 100公克 白米 200公克 地瓜 300公克 旗鱼丁 200公克 姜末 15公克 蒜末 […]
精选影音 地瓜炒米粉 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201919 6 月, 2019。 【材 料】 地瓜 100公克 干细米粉 100公克 豆包 40公克 干香菇 2朵 高丽菜 80公克 芹菜 20 […]
