【材 料】 南瓜块 30公克 红萝卜块 20公克 马铃薯块 50公克 生香菇块 20公克 杏鲍菇块 20公克 […]
【材 料】 白饭 1碗 猪绞肉 120公克 豆腐丁 100公克 葱花 1/4小匙 【调 味 料】 辣椒酱 1小 […]
【材 料】 白饭 1碗 芦笋 30公克 蟹肉条 50公克 鸡蛋 1颗 【调 味 料】 动物性鲜奶油 50㏄ 起 […]
【材 料】 虾仁 100公克 白饭 1碗 火腿丁 20公克 红萝卜末 5公克 鸡蛋 2颗 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 花瓜 50公克 鸡腿块 200公克 干香菇 30公克 【调 味 料】 酱油 1大匙 水 800㏄ […]
【材 料】 鸡腿 1支 青葱丝 10公克 辣椒丝 2公克 姜丝 2公克 香油 1/2小匙 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 大白菜 500公克 红萝卜丝 10公克 黑木耳丝 5公克 青葱段 5公克 【调 味 料】 柴鱼粉 […]
【材 料】 高丽菜 400公克 蒜片 2公克 蟹肉条 30公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 米酒 1大匙 […]
【材 料】 鸡蛋 3颗 虾仁 30公克 蟹肉 10公克 蛤蜊 10公克 青豆仁 20公克 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 咸蛋黄 2颗 猪绞肉 200公克 青葱花 5公克 【调 味 料】 胡椒粉 1/4小匙 米酒 2大匙 […]
