精选影音 义式凉拌章鱼沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 汆烫： 小章鱼 600公克 洋葱丝 半颗 百里香 少许 白酒 2大匙 其他： 洋葱丝 半颗 红甜椒 […]
精选影音 越式春卷(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 越式春卷皮 5张 熟虾仁 15粒 熟芦笋 50公克 番茄 1颗 辣椒 1条 九层塔 5根 冷开水 […]
精选影音 法式烤田螺 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 田螺 8粒 蘑菇 8粒 洋葱 1/3粒 蒜头 2粒 红葱头 2粒 百里香 2根 巴西里 1根 【调 […]
精选影音 生炒花枝(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 花枝肉 300公克 小黄瓜 80公克 葱 2根 红辣椒 1根 蒜末 10公克 姜末 10公克 【调 […]
精选影音 红烧小卷(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 小卷 12尾 老姜 1小段 青葱 1枝 辣椒 1/2条 【调 味 料】 糖 1大匙 酱油 1小匙 […]
精选影音 姜汁和露淋章鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 熟章鱼块 200g 小黄瓜 1条 【调 味 料】 龟甲万料亭和露 1大匙 味淋 1小匙 白醋 1大 […]
精选影音 五味酱花枝(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 花枝 1尾 青葱丝 2根 辣椒丝 1根 酱汁:番茄酱 2大匙 姜末 1小匙 蒜末 1小匙 香菜 1 […]
精选影音 清蒸小卷(3) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 小卷 300克 嫩姜丝 30克 辣椒丝 5克 葱丝 50克 香菜碎 10克 香油 2大匙 【调 味 […]
精选影音 花枝炒面 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 花枝 300克 洋葱 30克 葱 15克 青江菜 100克 红萝卜 20克 木耳丝 20克 油面 […]
精选影音 酱烧透抽花 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 透抽 1尾 青葱末 5公克 【调 味 料】 龟甲万甘醇酱油 15㏄ 料理米酒 5公克 【做 法】 […]
