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主页>食谱大全> 头足类及软体族类

美食秘籍

彩椒花枝圈

【材 料】 花枝圈 200公克 洋葱片 30公克 青椒片 50公克 黄甜椒片 50公克 红甜椒片 50公克 蒜 […]

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美食秘籍

海鲜炒面(6)

【材 料】 鸡蛋面 150公克 花枝 20公克 虾仁 20公克 蛤蜊 20公克 高丽菜 20公克 红萝卜 10 […]

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美食秘籍

酥炸鱿鱼须

【材 料】 鱿鱼头 500公克 蒜泥 50公克 【调 味 料】 盐 1大匙 细糖 1茶匙 炸粉: 太白粉 20 […]

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美食秘籍

海参镶五谷

【材 料】 1.刺海参 1条 2.五榖米 1又1/2大匙 水 1又1/3大匙 3.葱末 1大匙 绞肉 4两 鱼 […]

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三鲜煎饼

【材 料】 面糊: 中筋面粉 70公克 地瓜粉 60公克 蛋液 1/2颗 水 140㏄ 配料: 中卷 50公克 […]

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辣味章鱼煎饼

【材 料】 面糊: 中筋面粉 90公克 玉米粉 30公克 水 150㏄ 配料: 高丽菜片 150公克 章鱼块 […]

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玉米笋焗透抽

【材 料】 玉米笋 30公克 透抽 1/2尾 蒜头 3粒 辣椒 1/3条 青葱 1支 起司丝 30公克 【调 […]

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韩式海鲜煎饼(1)

【材 料】 面糊: 中筋面粉 100公克 玉米粉 30公克 水 150㏄ 配料: 花枝 40公克 虾仁 40公 […]

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什锦海鲜煎饼

【材 料】 面糊: 中筋面粉 90公克 玉米粉 30公克 糯米粉 20公克 水 120㏄ 配料: 花枝条 30 […]

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蛤蜊墨鱼焗饭

【材 料】 小章鱼 80公克 蛤蜊 8颗 西芹丁 20公克 洋葱丁 10公克 白饭 120公克 起司丝 30公 […]

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