【材 料】 鸡胸肉 80公克 小黄瓜 1条 白萝卜 50公克 鸡蛋 2颗 【调 味 料】 盐 少许 太白粉水 […]
【材 料】 烫过绿芦笋 120公克 市售鲔鱼罐头 20公克 红蕃茄丁 30公克 荷兰芹末 少许 【调 味 料】 […]
【材 料】 去骨鸡腿 160公克 香菜碎 5公克 大蒜碎 5公克 红蕃茄片 适量 水煮洋芋片 适量 九层塔叶 […]
【材 料】 鸡胸肉 1副 青木瓜 1颗 小黄瓜 1条 红萝卜 25公克 【调 味 料】 盐 1/2小匙 糖 1 […]
【材 料】 鸡腿 1支 芒果 1/2颗 优格 适量 柠檬果肉碎 少许 柠檬皮 少许 【调 味 料】 盐 1/4 […]
【材 料】 鸡腿肉 200公克 高丽菜丝 40公克 葱花 20公克 辣椒末 5公克 【调 味 料】 A.甘醇酱 […]
【材 料】 薄牛肉片 150公克 干辣椒 适量 洋葱 1颗 蒟蒻块 150公克 七味粉 适量 黑芝麻 适量 酱 […]
【材 料】 牛筋肉 300公克 洋葱 1/2个 洋菇 150公克 啤酒 1又1/2杯 水 1杯 【调 味 料】 […]
【材 料】 牛肉 110公克 青辣椒 40公克 红辣椒 40公克 姜丝 15公克 【调 味 料】 A.嫩精 1 […]
【材 料】 鲔鱼罐头 20公克 水煮洋芋片 15公克 绿莴苣叶 30公克 水煮四季豆 15公克 去壳水煮蛋 1 […]
