精选影音 沙拉燻鸡肉卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 荷叶饼 5张 燻鸡肉 100公克 小豆苗 50公克 【调 味 料】 沙拉酱 2大匙 【做 法】 1 […]
精选影音 墨西哥烤鸡翅 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡翅 150公克 熟白芝麻 适量 墨西哥烤鸡醃酱： 盐 1/4小匙 墨西哥辣椒粉 1大匙 橄榄油 […]
精选影音 迷迭香烤鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 迷迭香烤鸡腿醃酱： 白酒 2大匙 迷迭香 1/4小匙 蒜末 1/4小匙 橄榄油 1大匙 盐 1/4 […]
精选影音 脆皮炸鸡(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡胸 1副 粉浆： 面粉 50公克 地瓜粉 100公克 吉士粉 15公克 水 3大匙 沙拉油 少许 […]
精选影音 土瓶蒸 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡肉 200公克 红萝卜 50公克 香菇 20公克 蛤蜊 8颗 金针菇 30公克 鱼板 4片 金桔 […]
精选影音 乌斯特糖醋鸡排 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 腐乳鸡排 1块 红甜椒 40公克 黄甜椒 40公克 蒜仁 5公克 【调 味 料】 乌斯特醋 3大匙 […]
精选影音 墨西哥酪梨鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡胸肉 1副 鸡高汤 5杯 酪梨 2颗 红辣椒 3根 大蒜 3瓣 香菜 少许 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 起司鸡排(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 去骨鸡胸肉 1/2片 起司丝 40公克 吉利炸粉： 鸡蛋 1颗 低筋面粉 50公克 面包粉 100 […]
精选影音 鸡肉苹果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡肉块 50公克 苹果丁 30公克 【调 味 料】 蔓越莓葡萄淋酱 适量 蔓越莓果干 少许 【做 […]
精选影音 奶油洋葱炒面 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡蛋面 200公克 鸡胸肉 100公克 洋葱末 20公克 甜豆 30公克 蒜末 1/2茶匙 鲜奶 […]
