精选影音 栗香饭 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201923 11 月, 2014。 【材 料】 蓬莱米 160公克 糯米 320公克 剥壳栗子 100公克 温水 600cc 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 杏仁奶露(1) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201913 2 月, 2017。 【材 料】 杏仁 60公克 花生仁 15公克 水 300cc 鲜奶 40cc 再来米粉水 适量 熟芝麻 少许 […]
精选影音 长豆瘦肉粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201927 11 月, 2018。 【材 料】 白米 300公克 香菇 5朵 虾米 35公克 猪绞肉 120公克 长豆 300公克 油葱酥 适量 […]
精选影音 玉米鲔鱼煎饼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20193 12 月, 2014。 【材 料】 罐头玉米粒 120公克 罐头鲔鱼 60公克 葱末 20公克 红萝卜粒 30公克 面糊： 糙米粉 3 […]
精选影音 蠔油双冬(3) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201912 1 月, 2015。 【材 料】 冬笋 2支 花菇 10朵 青花菜 1棵 水 200㏄ 香油 1茶匙 太白粉水 2茶匙 【调 味 料 […]
精选影音 原味豆浆(1) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201910 8 月, 2019。 【材 料】 黄豆 300公克 水 3000㏄ 【做 法】 1.将瑕疵不良的黄豆挑选去除，保留完整的黄豆，用水冲 […]
精选影音 五谷米饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201915 6 月, 2014。 【材 料】 五谷米 300公克 白米 200公克 水 550cc 【做 法】 1.五谷米洗净，用清水浸泡5小时 […]
精选影音 百合莲子粥 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201924 12 月, 2013。 【材 料】 珍珠米 150公克 猪肉 120公克 莲子 40公克 白果 40公克 百合 40公克 【调 味 料 […]
精选影音 豆浆锅(3) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20191 6 月, 2014。 【材 料】 黄豆 100公克 水 1500㏄ 【调 味 料】 盐 适量 【做 法】 1.黄豆泡水约3小时，沥干 […]
精选影音 炙烤鲜蔬沙拉 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20194 8 月, 2019。 【材 料】 四季豆 100公克 鲜香菇 2朵 红甜椒 1/2颗 黄甜椒 1/2颗 苹果油醋 适量 【做 法】 […]
