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主页>食谱大全> 种子核果类

美食秘籍

肉桂燕麦煎饼

【材 料】 燕麦片 40公克 低筋面粉 75公克 蛋 1颗 糖 1大匙 肉桂粉 1小匙 泡打粉 1/2小匙 牛 […]

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美食秘籍

燕麦果酱杯

【材 料】 燕麦片 25公克 草莓果酱 4大匙 低筋面粉 25公克 无盐奶油 20公克 糖 2小匙 【做 法】 […]

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美食秘籍

紫米莲养生粽

【材 料】 粽叶 20片 绵绳 10条 紫米 300公克 圆糯米 300公克 莲子 150公克 素火腿 150 […]

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美食秘籍

杏仁饼

【材 料】 蛋白 80公克 蛋黄 40公克 糖粉 120公克 低筋面粉 40公克 玉米粉 10公克 无盐奶油 […]

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燕麦坚果奶

【材 料】 综合坚果 120公克 牛奶 300㏄ 冰糖 40公克 燕麦片 60公克 开水 700㏄ 【做 法】 […]

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美食秘籍

豆浆燕麦饼

【材 料】 无糖豆浆 100㏄ 燕麦 120公克 全蛋 1个 糖 30公克 中筋面粉 50公克 小苏打粉 5公 […]

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玉米浓汤(4)

【材 料】 罐头玉米酱 1罐 罐头玉米粒 1/2罐 火腿末 1大匙 洋葱末 3大匙 市售高汤 600㏄ 太白粉 […]

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花生汤(1)

【材 料】 去皮花生仁 100公克 水 500㏄ 细砂糖 60公克 【做 法】 1.取去皮花生仁以500㏄的水 […]

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香草红豆汤

【材 料】 红豆 100公克 水 1000㏄ 细砂糖 300公克 香草棒 2支 【做 法】 1.细砂糖放入调理 […]

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芝麻糊(3)

【材 料】 黑芝麻 50公克 水 300㏄ 细砂糖 30公克 奶水 50㏄ 太白粉水 2茶匙 【做 法】 1. […]

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