精选影音 肉桂燕麦煎饼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20199 5 月, 2015。 【材 料】 燕麦片 40公克 低筋面粉 75公克 蛋 1颗 糖 1大匙 肉桂粉 1小匙 泡打粉 1/2小匙 牛 […]
精选影音 燕麦果酱杯 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201917 7 月, 2019。 【材 料】 燕麦片 25公克 草莓果酱 4大匙 低筋面粉 25公克 无盐奶油 20公克 糖 2小匙 【做 法】 […]
精选影音 紫米莲养生粽 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201925 3 月, 2020。 【材 料】 粽叶 20片 绵绳 10条 紫米 300公克 圆糯米 300公克 莲子 150公克 素火腿 150 […]
精选影音 杏仁饼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201917 12 月, 2013。 【材 料】 蛋白 80公克 蛋黄 40公克 糖粉 120公克 低筋面粉 40公克 玉米粉 10公克 无盐奶油 […]
精选影音 燕麦坚果奶 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201910 11 月, 2019。 【材 料】 综合坚果 120公克 牛奶 300㏄ 冰糖 40公克 燕麦片 60公克 开水 700㏄ 【做 法】 […]
精选影音 豆浆燕麦饼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201930 8 月, 2017。 【材 料】 无糖豆浆 100㏄ 燕麦 120公克 全蛋 1个 糖 30公克 中筋面粉 50公克 小苏打粉 5公 […]
精选影音 玉米浓汤(4) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20196 7 月, 2015。 【材 料】 罐头玉米酱 1罐 罐头玉米粒 1/2罐 火腿末 1大匙 洋葱末 3大匙 市售高汤 600㏄ 太白粉 […]
精选影音 花生汤(1) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201927 7 月, 2017。 【材 料】 去皮花生仁 100公克 水 500㏄ 细砂糖 60公克 【做 法】 1.取去皮花生仁以500㏄的水 […]
精选影音 香草红豆汤 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20196 6 月, 2019。 【材 料】 红豆 100公克 水 1000㏄ 细砂糖 300公克 香草棒 2支 【做 法】 1.细砂糖放入调理 […]
精选影音 芝麻糊(3) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201926 5 月, 2013。 【材 料】 黑芝麻 50公克 水 300㏄ 细砂糖 30公克 奶水 50㏄ 太白粉水 2茶匙 【做 法】 1. […]
