精选影音 糙米黄豆地瓜饭 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201927 5 月, 2017。 【材 料】 糙米 200公克 黄豆 50公克 白米 200公克 地瓜 100公克 水 450cc 【做 法】 […]
精选影音 紫米山药饭 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201928 5 月, 2019。 【材 料】 紫米 200公克 圆糯米 50公克 白米 150公克 水 420cc 山药丁 80公克 【做 法】 […]
精选影音 红豆薏仁荞麦饭 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201923 7 月, 2014。 【材 料】 红豆 40公克 薏仁 50公克 荞麦 50公克 白米 200公克 【做 法】 1.红豆、薏仁各洗净 […]
精选影音 五谷米饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201915 6 月, 2014。 【材 料】 五谷米 300公克 白米 200公克 水 550cc 【做 法】 1.五谷米洗净，用清水浸泡5小时 […]
精选影音 胚芽雪莲子饭 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20193 4 月, 2016。 【材 料】 胚芽米 300公克 雪莲子 50公克 水 400cc 【做 法】 1.雪莲子洗净用清水浸泡6小时； […]
