精选影音 海鲜迷迭香炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20195 2 月, 2015。 【材 料】 迷迭香 30公克 白米 50公克 花枝 30公克 虾子 2只 蛤蜊 3颗 鲑鱼 30公克 淡菜 2 […]
精选影音 醋饭竹小町 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201927 9 月, 2017。 【材 料】 竹小町 2包 醋饭 2碗 小黄瓜 2条 红萝卜 1/2根 【调 味 料】 肉松 2大匙 海苔丝 1 […]
精选影音 芦笋玉米鲔鱼焗饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201914 10 月, 2018。 【材 料】 芦笋 30公克 玉米粒 30公克 鲔鱼 100公克 绿花椰菜 30公克 小蕃茄片 20公克 白饭 […]
精选影音 青豆鲔鱼焗饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201921 5 月, 2013。 【材 料】 青豆仁 30公克 罐装鲔鱼 50公克 白饭 120公克 洋葱丁 20公克 起司丝 30公克 【调 […]
精选影音 鲜鱼煲仔饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 2 月, 2018。 【材 料】 长籼米 1.5杯 水 1.5杯 圆鳕 150公克 香菇 3朵 菠菜 50公克 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 海鲜煲仔饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 5 月, 2017。 【材 料】 长籼米 1.5杯 水 1.5杯 虾仁 50公克 鲜鱼片 50公克 透抽片 50公克 菠菜 50公克 […]
精选影音 咸鱼鸡粒盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20198 1 月, 2016。 【材 料】 鸡腿肉 100公克 咸鱼 30公克 玉米荀 4根 姜末 1/2茶匙 葱 1根 太白粉水 1茶匙 水 […]
精选影音 红烧鱼腩盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201911 10 月, 2017。 【材 料】 鱼腹肉 200公克 沙拉笋 50公克 香菇 2朵 荷兰豆 20公克 葱 1根 姜片 5公克 蒜末 […]
精选影音 泰式姜味鲜鱼盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201922 8 月, 2014。 【材 料】 鲷鱼片 120公克 蒜末 10公克 红辣椒末 5公克 姜丝 10公克 青葱丝 15公克 煮熟白饭 […]
精选影音 散寿司盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201917 7 月, 2018。 【材 料】 白饭 500公克 干瓢碎 50公克 香菇碎 30公克 鲑鱼生鱼片 适量 鲯鱼生鱼片 适量 鲔鱼生鱼 […]
