精选影音 芦笋玉米鲔鱼焗饭 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201914 10 月, 2018。 【材 料】 芦笋 30公克 玉米粒 30公克 鲔鱼 100公克 绿花椰菜 30公克 小蕃茄片 20公克 白饭 […]
精选影音 南瓜鸡肉焗饭(2) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20198 4 月, 2020。 【材 料】 鸡腿肉块 100公克 南瓜块 50公克 红萝卜块 30公克 绿花椰菜 30公克 白饭 120公克 […]
精选影音 香芋野菇焗饭 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 20191 8 月, 2013。 【材 料】 熟芋头块 50公克 熟红萝卜块 25公克 香菇 25公克 杏鲍菇 25公克 金针菇 30公克 白饭 […]
精选影音 亲子鸡肉焗饭 作者Bruce Lee，发布于 22 8 月, 2019。 【材 料】 鸡肉丁 80公克 洋葱丁 10公克 冷冻三色蔬菜 30公克 白饭 120公克 奶油 少许 【调 味 […]
精选影音 蕃茄牛肉焗饭 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 火锅牛肉片 100公克 大蕃茄 40公克 洋葱片 20公克 甜豆 20公克 白饭 120公克 【调 […]
