精选影音 金银丝瓜烩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 5 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 咸蛋 1颗 皮蛋 1颗 丝瓜 1条 虾皮 5公克 水 2大匙 热白饭 1碗 【调 味 料】 盐 少 […]
精选影音 蛋酥烩丝瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20195 4 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 鸡蛋 1颗 丝瓜 400公克 蛤蜊 100公克 鲜香菇 3朵 红萝卜片 25公克 姜丝 10公克 […]
精选影音 苦瓜炒咸蛋(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 1 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 苦瓜 1/2条 咸蛋黄 2颗 蒜头 2颗 辣椒 1/2条 青葱 1根 【调 味 料】 水 150c […]
精选影音 薏仁南瓜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 6 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 米 半杯 薏仁 1杯 南瓜 300公克 水 1800cc 【做 法】 1.薏仁、米洗净后加入400 […]
精选影音 湘味茄子 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 5 月, 2020。 | phpinfo 【材 料】 猪绞肉 40公克 茄子 2条 葱 1根 姜 20公克 蒜仁 10公克 花椒 5公克 【调 味 料】 […]
精选影音 红豆南瓜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 2 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 红豆 120公克 水 200cc 南瓜 300公克 红萝卜末 30公克 西芹末 20公克 蒜末 2 […]
精选影音 南瓜素肉丝 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 5 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 南瓜 350公克 素肉丝 10公克 姜丝 10公克 枸杞 5公克 水 250㏄ 油 2大匙 【调 […]
精选影音 红焖青红椒 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20191 5 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 青椒 2颗 辣椒 10根 蒜末 30公克 豆鼓 15公克 【调 味 料】 蠔油 1大匙 酱油 1小 […]
精选影音 鲑鱼南瓜稀饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20199 11 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 南瓜 1/2个 鲑鱼头 1个 白米 2/3杯 葱白 2~3根 水 适量 巴西里末 少许 【调 味 […]
精选影音 蕃茄培根烘蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 6 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 鸡蛋 5颗 牛蕃茄 400公克 洋葱丁 30公克 罗勒叶 5公克 蒜末 30公克 橄榄油 5大匙 […]
