【材 料】 苦瓜 300公克 咸蛋 2颗 蒜末 10公克 红辣椒片 10公克 【调 味 料】 盐 少许 鸡粉 […]
【材 料】 丝瓜 1条 虾米 10公克 姜丝 20公克 鸡粉 1茶匙 沙拉油 1/2茶匙 【做 法】 1.丝瓜 […]
【材 料】 小黄瓜 350公克 蒜末 10公克 红辣椒末 10公克 【调 味 料】 盐A 1小匙 盐B 少许 […]
【材 料】 土司 2片 丝瓜 1条 姜末 1/2茶匙 鸡蛋 3个 水 60㏄ 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 […]
【材 料】 大黄瓜块 300公克 鱼丸 6颗 水 600㏄ 罐头高汤 200㏄ 香菜 适量 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 去边土司 4片 小黄瓜 1条 玉米粒 60公克 红萝卜 40公克 鸡蛋 2个 沙拉油 2大匙 【调 […]
【材 料】 秋葵 1/2斤 柴鱼片 1/2杯 【调 味 料】 调味料Ａ： 盐 2小匙 调味料Ｂ： 黑芝麻 1/ […]
【材 料】 长茄子 2根 绞肉 150公克 葱花 1大匙 姜末 1/2茶匙 水 100㏄ 【调 味 料】 A. […]
【材 料】 A.南瓜 220公克 动物性鲜奶油 170公克 Ｂ.全蛋 2颗 红糖 80公克 Ｃ.全脂鲜奶 17 […]
【材 料】 茄子 500g 九层塔 30g 蒜末 10g 姜末 10g 辣椒片 10g 【调 味 料】 盐 1 […]
