【材 料】 生油面 110公克 芝麻拌酱汁 适量 小黄瓜 1/2条 有机苹果 1/2颗 洋葱 1/2颗 【做 […]
【材 料】 熟凉面 150公克 梅子汁 适量 小黄瓜 20公克 小番茄 4个 熟鸡胸肉丝 30公克 【做 法】 […]
【材 料】 短面 150公克 优格酱 适量 什锦水果丁 100公克 苜宿芽 20公克 【做 法】 1.将短面放 […]
【材 料】 蒜头碎 2颗 洋葱碎 1/4颗 猪绞肉 50公克 橄榄油 2小匙 义式蕃茄酱 200㏄ 蕃茄酱 2 […]
【材 料】 低筋面粉 150公克 鸡蛋 2颗 糖 40公克 香蕉 2根 牛奶 50㏄ 【调 味 料】 巧克力酱 […]
【材 料】 百香果 2颗 西瓜白皮 120公克 虾仁 5尾 九层塔叶 1支 装饰材料： 小蕃茄 2颗 【调 味 […]
【材 料】 青木瓜 200公克 青芒果 30公克 小黄瓜 1条 辣椒 1条 香菜 2支 【调 味 料】 柠檬 […]
【材 料】 五榖杂粮饭 80公克 凤梨 75公克 苹果 75公克 葡萄 30公克 冰开水 600㏄ 【做 法】 […]
【材 料】 玉米饼 2张 罐头水蜜桃 50公克 红甜椒 15公克 黄甜椒 15公克 洋葱 10公克 香菜茎 3 […]
【材 料】 A.可可粉 37公克 热水 147公克 B.细砂糖 184公克 盐 4公克 奶水 52公克 沙拉油 […]
