【材　料】 莴苣 45g 乡村火腿 60g 水煮蛋 1个 番茄 4片 美乃滋 适量 【做　法】 1.将火煮蛋、 […]

【材　料】 稣皮 1张 蛋黄 1个 吐司 3片 水煮蛋 1个 烟燻火腿 2个 酸豆 5g 紫高丽菜 20g 莴 […]

【材　料】 汉堡 2个 洋葱 100g 低脂培根 80g 彩椒 45g 拉丝起司 55g 黑胡椒 适量 【调 […]

【材　料】 黑胡椒火腿 40g 水煮蛋 1个 小黄瓜 32g 萝卜婴 15g 低卡优格 45g 【做　法】 1 […]

【材　料】 鲷鱼排 1片 紫高丽菜 35g 莴苣 40g 起司 1片 酸黄瓜 45g 面粉 45g 美乃滋 适 […]

【材　料】 火鸡肉 2片 煎蛋 2个 番茄 2片 京都水菜 12g 融化奶油 10g 吐司 2片 【做　法】 […]

【材　料】 紫高丽 25g 萝卜婴 15g 水煮蛋 1个 洋芋 1个 美乃滋 65g 小黄瓜丁 35g 芹菜丁 […]

【材　料】 小黄瓜 25g 莴苣 30g 洋葱 35g 彩茄 30g 苹果 35g 黑胡椒 适量 软化奶油 适 […]