【材 料】 白饭 80公克 火腿 30公克 小黄瓜 1小条 红萝卜 20公克 蛋 1个 寿司海苔 1片 【调 […]
【材 料】 蛋 1个 火腿 20公克 青豆仁 10公克 红萝卜 10公克 熟竹笋 20公克 白饭 80公克 三 […]
【材 料】 荞麦 5公克 红萝卜 30公克 地瓜叶 10片 萝卜嫩叶 5片 鲔鱼松 30公克 糙米 5公克 大 […]
【材 料】 虾仁 1两 圆鳕鱼片 1两 新鲜干贝 1两 洋葱 1/2两 青椒 1/2两 红甜椒 1/2两 白饭 […]
【材 料】 韩式泡菜 2两 鱿鱼 1两 猪肉片 1两 【调 味 料】 A.太白粉 1小匙 水 3小匙 B.盐 […]
【材 料】 花枝 1两 虾仁 1两 圆鳕鱼 1两 洋葱 1/2两 青椒 1/2两 红甜 1/2两 白饭 6两 […]
【材 料】 牛肉 4两 红甜椒 1两 洋葱 1两 青葱 1根 白饭 6两 【调 味 料】 A.太白粉 1小匙 […]
【材 料】 青江菜 4颗 叉烧 4片 海参 1两 新鲜干贝 4个 花枝 1两 新鲜香菇 4朵 胡萝卜 1/2两 […]
【材 料】 鸡腿肉 4两 青椒 1/2两 红甜椒 1/2两 黄甜椒 1/2两 洋葱 1/2两 胡萝卜 1/2两 […]
【材 料】 花枝 1两 新鲜干贝 1两 虾仁 1两 海瓜子 5两 圆鳕鱼 1两 青椒 1两 红甜椒 1两 洋葱 […]
