精选影音 莲藕夹心乳酪烧 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201930 3 月, 2015。 【材 料】 莲藕 200公克 乳酪丝 50公克 培根 2片 海苔粉 少许 太白粉 适量 【做 法】 1.莲藕去 […]
精选影音 酥扬莲藕饼 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201916 4 月, 2018。 【材 料】 莲藕 200公克 樱花虾 5公克 四季豆 30公克 姜末 5公克 面糊： 低筋面粉 100公克 蛋 […]
精选影音 鲜虾莲藕球 作者admin，发布于 📅23 8 月, 20192 3 月, 2014。 【材 料】 莲藕 120公克 鲜虾 4只 蛋白 1/2颗 【调 味 料】 盐 少许 汤汁： 水 200㏄ 酱油 […]
精选影音 肉片烧莲藕 作者admin，发布于 📅23 8 月, 20194 6 月, 2015。 【材 料】 莲藕 300公克 红萝卜 80公克 五花薄肉片 100公克 煮汁： 水 300㏄ 酱油 2大匙 糖 […]
精选影音 照烧莲藕肉丸子 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201917 7 月, 2014。 【材 料】 A.莲藕 100公克 猪绞肉 100公克 姜泥 1小匙 葱花 20公克 B.青椒片 1颗 【调 味 […]
精选影音 香煎莲藕片 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201925 8 月, 2015。 【材 料】 莲藕 300公克 七味粉 适量 【调 味 料】 酱油 1大匙 味醂 1大匙 酒 1大匙 蠔油 1小 […]
