烤箱作菜少油烟撇步 - 第 4 页

海盐烤虾

作者admin

，发布于 📅22 8 月, 2019。

【材　料】鲜虾 12只竹签 12支海盐适量柠檬 1/2颗【做　法】 1.鲜虾洗净、擦乾，用竹签插起 […]

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，发布于 📅22 8 月, 2019。

【材　料】鸡腿 3只姜 1小块青葱 1支米酒 2大匙味醂 1大匙酱油 2大匙【做　法】 1.姜切 […]

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，发布于 📅22 8 月, 2019。

【材　料】全鸡 1只青葱 1支姜 1块盐适量【做　法】 1.全鸡洗净擦干；青葱切段；姜切片，备用。 […]

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，发布于 📅21 8 月, 2019。

【材　料】小蕃茄 10颗美生菜叶 3片蛋饼皮 1张菲力牛排 1块烤肉酱适量竹签 10支【做　法 […]

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，发布于 📅21 8 月, 2019。

【材　料】菲力牛排 2片盐少许罐头凤梨 2片披萨蕃茄酱 4大匙起司丝 100公克【做　法】 1. […]

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，发布于 📅21 8 月, 2019。

【材　料】熟板面 3片菠菜 2颗蕃茄 1/4颗牛绞肉 100公克洋葱碎 5大匙蒜瓣 3粒奶油 1 […]

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，发布于 📅21 8 月, 2019。

【材　料】菲力牛排 300公克红甜椒 1/8颗黄甜椒 1/8颗紫高丽菜适量罐头凤梨 1片箩蔓生菜 […]

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，发布于 📅21 8 月, 2019。

【材　料】牛柳 300公克红甜椒 1/4颗黄甜椒 1/4颗绿芦笋 10根蒜头末 3颗黑胡椒酱 2大 […]

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，发布于 📅21 8 月, 2019。

【材　料】 A.小章鱼 150公克高丽菜 200公克红箩卜 1/4条香菜适量 B.姜末适量葱末适 […]