【材 料】 虾仁 80公克 带子 80公克 花枝 80公克 泡菜 150公克 葱 3支 韭菜 150公克 白芝 […]
【材 料】 花枝片 300公克 碗豆荚 40公克 玉米笋 40公克 红萝卜片 40公 洋葱丝 30公克 蒜末 […]
【材 料】 虾仁 200公克 腰果 100公克 小黄瓜片 50公克 黄椒片 50公克 红椒片 50公克 沙拉油 […]
【材 料】 花枝片 100公克 虾仁 100公克 海参片 100公克 碗豆荚 30公克 红萝卜片 30公克 玉 […]
【材 料】 鲈鱼片 200公克 巴西里末 少许 马铃薯块 60公克 红萝卜块 60公克 柠檬块 2块 面粉 3 […]
【材 料】 羊小排3片 350公克 姜末 20公克 蒜末 20公克 沙拉油 2大匙 玉米段 1段 柠檬片 2片 […]
【材 料】 羊肉片 250公克 豆芽菜 100公克 芥兰 100公克 沙拉油 2大匙 洋葱丝 1/4粒 蒜末 […]
【材 料】 牛绞肉 500公克 鸡蛋 1颗 洋葱末 100公克 姜末 5公克 去边白吐司 2片 牛奶 120c […]
【材 料】 沙朗牛排 200公克 马铃薯块 40公克 红萝卜块 40公克 沙拉油 2大匙 【调 味 料】 黑胡 […]
【材 料】 牛排 1片 大虾 2只公克 洋葱末 50公克 奶油 4大匙 【调 味 料】 黑胡椒酱 240cc […]
