【材 料】 红萝卜 1条 嫩豆腐 1盒 姜末 1大匙 素高汤 1杯 【调 味 料】 盐 1茶匙 糖 1/2茶匙 […]
【材 料】 嫩豆腐 4小块 白饭 1大匙 太白粉 1大匙 红萝卜丁 50公克 芹菜丁 50公克 白萝卜 1条 […]
【材 料】 嫩豆腐 200公克 猪肉片 30公克 烫熟青江菜 20公克 葱花 1大匙 白饭 1碗 太白粉 1小 […]
【材 料】 豆腐 180公克 无糖豆奶 200公克 蛋黄 80公克 优素糖 50公克 低脂鲜奶油 100公克 […]
【材 料】 嫩豆腐 1块 玉米粉 100公克 【调 味 料】 甜辣酱 1大匙 【做 法】 1.嫩豆腐切成约3公 […]
【材 料】 板豆腐 1块 猪肉末 1两 蒜 少许 葱花 少许 辣椒末 少许 【调 味 料】 豆瓣酱 1小匙 蠔 […]
【材 料】 味噌 100公克 高丽菜 50公克 豆腐 1块 海带芽 1茶匙 葱花 1茶匙 水 600㏄ 【调 […]
【材 料】 雪白菇 150公克 蛋豆腐 1盒 小蕃茄 30公克 秋葵 30公克 葱 10公克 太白粉水 少许 […]
【材 料】 咸蛋 2颗 板豆腐 3块 玉米笋 60公克 豌豆荚 50公克 鸿喜菇 40公克 蒜末 10公克 葱 […]
【材 料】 嫩豆腐 1盒 三色豆 30公克 青江菜 3棵 虾仁 100公克 太白粉 少许 【调 味 料】 盐 […]
