精选影音 甘蔗水梨粥 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20192 10 月, 2014。 【材 料】 薏仁 50g 圆糯米 200g 甘蔗汁 240㏄ 水梨 1个 【调 味 料】 冰糖 1大匙 【做 […]
精选影音 南洋椰奶海鲜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20193 2 月, 2020。 【材 料】 鲷鱼 1片 虾仁 200g 蛤 100g 青葱 1根 姜 3片 蟹肉棒丝 50g 白饭 3碗 罐头 […]
精选影音 凤梨炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201926 11 月, 2019。 【材 料】 凤梨片 4片 青葱 1根 洋葱 1/2个 冷冻三色蔬菜 80g 火腿丁 80g 虾仁 100g 蛋 […]
精选影音 芭乐虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 11 月, 2015。 【材 料】 草虾仁 500g 芭乐 1个 红椒 1个 黄椒 1个 凤梨 3片 【调 味 料】 Ａ.米酒 1小匙 […]
精选影音 奇异水果卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 12 月, 2016。 【材 料】 奇异果 3颗 红萝卜 100g 生菜 60g 苹果 1个 哈密瓜 1/4个 葡萄干 1大匙 美乃滋 […]
精选影音 西瓜水果盅 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20199 3 月, 2018。 【材 料】 小西瓜 1个 香瓜 1个 水梨 1个 苹果 1个 哈密瓜 250g 凤梨 4片 葡萄 100g 冰 […]
精选影音 香柚鲔鱼沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 9 月, 2017。 【材 料】 葡萄柚 1颗 鲔鱼 1罐 葡萄干 适量 生菜丝 200g 【调 味 料】 橄榄油 1汤匙 苹果醋 […]
精选影音 蕃茄冷汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 12 月, 2018。 【材 料】 蕃茄 5个 洋葱 1个 红萝卜 2条 高丽菜 1棵 西芹 1根 马铃薯 1个 培根 6片 玉桂叶 […]
精选影音 蒸香蕉糕 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 2 月, 2018。 【材 料】 香蕉 8根 糖 4大匙半 椰子粉 4大匙半 面粉 4大匙 盐 1/3小匙 香蕉叶 16片 【做 法 […]
精选影音 鸡肉苹果豆腐羹 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 8 月, 2018。 【材 料】 鸡胸肉 1个 豆腐 1块 苹果 2个 香菜 少许 【调 味 料】 Ａ.糖 1小匙 盐 2小匙 酒 […]
