精选影音 凉拌春菊 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 春菊 200公克 柴鱼片 适量 白芝麻 少许 【调 味 料】 出汁 70cc 酱油 20cc 味醂 […]
精选影音 山苏炒丁香 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 山苏 150公克 丁香鱼 30公克 葱 1支 蒜头 3粒 辣椒 1支 【调 味 料】 黄豆酱 1大 […]
精选影音 苋菜吻仔鱼羹(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 吻仔鱼 100公克 苋菜 350公克 鱼板 20公克 蒜末 15公克 高汤 800㏄ 太白粉水 适 […]
精选影音 蔬菜大蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 蛋饼皮 1张 高丽菜丝 300公克 鸡蛋 2个 【调 味 料】 盐 少许 【做 法】 1.将高丽菜 […]
精选影音 生菜蛋饼卷 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 蛋饼皮 2张 美生菜丝 40公克 苜蓿芽 40公克 小黄瓜丝 40公克 红萝卜丝 35公克 苹果条 […]
精选影音 蔬菜煎饼(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 摊饼 1张 鸡蛋 3颗 高丽菜 100公克 【调 味 料】 盐 1/6茶匙 【做 法】 1.高丽菜 […]
精选影音 清炒菠菜 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 菠菜 500公克 蒜仁 2粒 【调 味 料】 盐 1/2小匙 鲜鸡粉 1/4小匙 水 50㏄ 【做 […]
精选影音 吻仔鱼炒苋菜 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 吻仔鱼 50公克 苋菜 300公克 蒜末 15公克 姜末 5公克 热高汤 150㏄ 太白粉水 适量 […]
精选影音 葱烧饼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 烧饼面团 500公克 白芝麻 适量 葱花 300公克 【调 味 料】 沙拉油 2大匙 白胡椒粉 1 […]
精选影音 韭菜盒子(3) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 温水面团 300公克 韭菜内馅 适量 【做 法】 1.面团搓成长条，再切成每个重量约30公克的面球 […]
