精选影音 无油清炒高丽菜 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 高丽菜叶 300公克 【做 法】 1.将高丽菜叶冷锅放入美国帕路亚七层钢炒锅中，以小火拌炒一下。 […]
精选影音 补血菠菜盘 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 菠菜叶 600公克 葡萄干 1大匙 【调 味 料】 盐 1/4小匙 【做 法】 1.冷锅，将葡萄干 […]
精选影音 炒雪里红 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 雪里红 250公克 猪绞肉 100公克 姜末 10公克 蒜末 10公克 红辣椒末 15公克 【调 […]
精选影音 酸菜五花肉汤 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 五花肉 4两(150公克) 酸菜 1/2颗 【调 味 料】 盐 适量 【做 法】 (1)五花肉片成 […]
精选影音 开阳白菜(8) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 大白菜 300公克 干香菇 3朵 虾米 30公克 蒜末 10公克 葱段 15公克 太白粉水 适量 […]
精选影音 金针菇炒大白菜 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 大白菜 350公克 金针菇 50公克 红萝卜丝 20公克 黑木耳丝 20公克 虾皮 5公克 姜末 […]
精选影音 凯撒沙拉(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 去边土司 4片 萝蔓莴苣 1颗 培根 2条 帕玛森起士粉 1大匙 凯撒沙拉酱 3大匙 沙拉油 少许 […]
精选影音 鲜蔬手卷(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 综合蔬菜 适量 美乃滋 适量 海苔片 1片 【做 法】 取一片海苔置于手心，放上综合蔬菜，再挤入美 […]
精选影音 培根炒高丽菜(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 高丽菜 300公克 培根片 30公克 蒜末 10公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 鸡粉 1/4 […]
精选影音 蔬菜羹 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 地瓜叶 200公克 虾皮 1大匙 姜末 1/2茶匙 水 500㏄ 太白粉水 1又1/2大匙 【调 […]
