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主页>食谱大全> 蔬菜汤让家人更健康

美食秘籍

时蔬大豆汤

【材 料】 洋葱 1/2颗 马铃薯 2颗 西洋芹 100公克 蕃茄 200公克 高丽菜 200公克 红萝卜 2 […]

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美食秘籍

蔬菜高汤(2)

【材 料】 洋葱 150公克 西洋芹 50公克 胡萝卜 150公克 高丽菜 200公克 蕃茄 2颗 苹果 1颗 […]

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美食秘籍

洋葱汤(4)

【材 料】 洋葱 500公克 奶油 40公克 蒜末 10公克 百里香 少许 味好美月桂叶 1片 水 800㏄ […]

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美食秘籍

鲜菇汤

【材 料】 鲜香菇 2朵 金针菇 50公克 柳松菇 50公克 蘑菇 50公克 杏鲍菇 50公克 青花菜 150 […]

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麻油杏鲍菇汤

【材 料】 杏鲍菇 150公克 老姜 50公克 枸杞 10粒 水 400㏄ 【调 味 料】 黑麻油 100㏄ […]

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冬瓜海带汤

【材 料】 冬瓜 500公克 海带结 100公克 姜片 5片 昆布高汤 400㏄ 水 400㏄ 【调 味 料】 […]

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蒜香花椰菜汤

【材 料】 花椰菜 300公克 红萝卜 80公克 去皮大蒜 10颗 沙拉油 2大匙 蔬菜高汤 800公克 【调 […]

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爽口高丽菜汤

【材 料】 高丽菜 150公克 白萝卜 300公克 鲜香菇 2朵 白米 20公克 水 1000㏄ 【调 味 料 […]

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