精选影音 莲藕天妇罗 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201921 11 月, 2013。 【材 料】 莲藕 150公克 地瓜 100公克 四季豆 80公克 鲜香菇 3朵 青椒 40公克 蛋 1个 中筋 […]
精选影音 清炒莲藕 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201923 3 月, 2016。 【材 料】 莲藕 200公克 虾仁 100公克 玉米笋 40公克 芦笋 50公克 葱段 15公克 蒜片 10公 […]
精选影音 蜜汁莲藕 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201924 9 月, 2013。 【材 料】 莲藕 600公克 圆糯米 120公克 水 1000㏄ 【调 味 料】 冰糖 150公克 麦芽糖 3 […]
精选影音 日式炖煮 作者admin，发布于 📅22 8 月, 201911 8 月, 2019。 【材 料】 莲藕 200公克 蒟蒻 100公克 香菇 6朵 红萝卜 70公克 牛蒡 50公克 去骨鸡腿肉 1支 […]
