精选影音 叉烧肉彩椒河粉卷 作者admin，发布于 📅24 8 月, 201917 3 月, 2018。 【材 料】 河粉皮 2片 叉烧肉片 80公克 洋葱丝 50公克 小黄瓜丝 50公克 彩椒丝 50公克 【调 味 […]
精选影音 鲜菇鸡肉豆皮炊饭 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201910 11 月, 2015。 【材 料】 鸡肉 1/2只 杏鲍菇 100公克 山药 30公克 调味豆皮 4张 白米 1杯 水 1杯 【调 味 […]
精选影音 鸡肉茄汁蛋包饭 作者admin，发布于 📅23 8 月, 20198 11 月, 2013。 【材 料】 鸡肉 100公克 洋葱 30公克 冷冻熟豌豆仁 20公克 白米 1杯 蛋 2颗 太白粉水 1/2小 […]
精选影音 德式香肠蕃茄义大利面 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201925 4 月, 2017。 【材 料】 德式香肠 2条 小蕃茄 6颗 青花椰菜 4小朵 洋葱 20公克 蒜头 2颗 义大利面 80公克 【 […]
精选影音 叉烧肉饭团 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201916 12 月, 2017。 【材 料】 叉烧肉 80公克 碗豆仁 10公克 热白饭 1碗 【调 味 料】 盐 适量 【做 法】 1.叉烧肉 […]
精选影音 火腿蔬菜全麦三明治 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201916 4 月, 2019。 【材 料】 全麦土司 2片 三明治火腿 2片 小黄瓜 1条 苜宿芽 1/2盒 蛋 1颗 【调 味 料】 奶油 […]
精选影音 德式香肠蔬菜蛋炒饭便当 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201921 5 月, 2017。 【材 料】 德式香肠 2条 蛋 1颗 洋葱碎 1大匙 美生菜 2片 白饭 1碗 【调 味 料】 酱油 1小匙 […]
精选影音 培根蔬菜贝果 作者admin，发布于 📅23 8 月, 20198 7 月, 2015。 【材 料】 贝果 1个 培根 3片 洋葱丁 15公克 蕃茄丁 15公克 红甜椒丁 15公克 蛋 2个 牛奶 2 […]
精选影音 潜水艇三明治 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201925 5 月, 2020。 【材 料】 法国面包 2片 三明治火腿 3片 起士片 2片 小黄瓜片 4片 蕃茄片 3片 美生菜 1片 蛋 1 […]
精选影音 洋葱照烧肉片夹心饭团 作者admin，发布于 📅23 8 月, 201927 5 月, 2014。 【材 料】 白饭 2碗 洋葱 1/4颗 火锅猪肉片 80公克 小黄瓜 1/2条 生菜 2叶 【调 味 料】 水 […]
