【材　料】 莲子心 2公克 生甘草 3公克 【做　法】 (1)莲子心、生甘草用开水冲洗。 (2)用刚滚的开水冲 […]

【材　料】 桂圆肉 1/2匙 红枣 7颗 【做　法】 (1)红枣洗净用水泡软去核备用。 (2)桂圆肉一片片分开 […]

【材　料】 黄耆 10片 枸杞 1/2大匙 【做　法】 (1)将黄耆、枸杞用冷开水稍冲洗。 (2)将黄耆、枸杞 […]

【材　料】 黄耆 2钱 红枣 5个 甘草 6片 麻仁 2钱 陈皮 1钱 蜂蜜 适量 【做　法】 (1)红枣泡软 […]

【材　料】 决明子 1/2大匙 柠檬 1/2个 【做　法】 (1)柠檬洗净切片备用。 (2)将切片柠檬片与决明 […]

【材　料】 杭菊 1大匙 枸杞 1/2大匙 参须 3根 【做　法】 (1)将所有材料放入杯中，用温水冲过，将水 […]

【材　料】 含苞粉红玫瑰花 10朵 乌梅 3颗 【做　法】 将材料放入保温杯中，滚水冲入后盖上杯盖焖5分钟即可 […]

【材　料】 绿豆 75公克 莲藕粉 35公克 冬瓜皮 150公克 【做　法】 (1)绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽 […]