【材 料】 南瓜 40公克 莲子 30公克 白米 100公克 水 100㏄ 【做 法】 1.莲子用冷水(材料外 […]
【材 料】 白米 100公克 蒜仁 2粒 红苋菜 150公克 胡麻油 1大匙 玉米粒 20公克 水 120㏄ […]
【材 料】 菠菜 100公克 发芽米 100公克 红萝卜 15公克 水 110㏄ 【做 法】 1.菠菜切小段用 […]
