【材 料】 鳕鱼 1片 蒜头 2粒 辣椒 1条 洋葱 1/2颗 姜 5公克 【调 味 料】 奶油 1大匙 香油 […]
【材 料】 鲷鱼片 2片 姜丝 5公克 新鲜九层塔 2颗 面粉 3大匙 【调 味 料】 柳橙汁 300cc 白 […]
【材 料】 黄鱼 1尾 洋葱丝 1/2颗 蒜片 3粒 姜片 10公克 青葱段 2支 大蕃茄块 2颗 面粉 3大 […]
【材 料】 鲷鱼片 2片 咸冬瓜条 2大匙 青葱 2支 姜 5公克 辣椒 1/2条 【调 味 料】 香油 1小 […]
【材 料】 鲷鱼片 300公克 市售韩式泡菜 50公克（带汁） 青芦笋 4支 【做 法】 1.将韩式泡菜汁倒出 […]
【材 料】 日本水菜 100公克 红萝卜 1/2条 小黄瓜 2条 日本茄 1/2条 鲜香菇 3朵 蘑菇 30公 […]
【材 料】 白鲳鱼 2尾 葱段 100公克 蒜片 1小匙 【调 味 料】 糖 1/4小匙 酱油 1大匙 米酒 […]
【材 料】 鲜鱼片 100公克 红苋菜 50公克 贝芽菜 100公克 日本水菜 100公克 红萝卜 1/2条 […]
【材 料】 高丽菜 150公克 绿花椰菜 30公克 绿栉瓜 1/2条 贝芽菜 30公克 蕃茄 1颗 鳕鱼丸 5 […]
【材 料】 鲣鱼 230公克 青葱 1支 装饰： 香菜叶 少许 【调 味 料】 味醂 100㏄ 糖 3大匙 米 […]
