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美食秘籍

咸蛋炒笋片

【材 料】 麻竹笋 400公克 咸蛋 2颗 蒜 15公克 红辣椒 15公克 青葱 1支 【调 味 料】 盐 少 […]

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美食秘籍

芦笋炒蛤蜊

【材 料】 青芦笋 300公克 蛤蜊 300公克 蒜片 10公克 葱段 10公克 红辣椒片 10公克 【调 味 […]

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美食秘籍

豆酱炒桂竹笋

【材 料】 桂竹笋 300公克 猪肉丝 100公克 蒜末 10公克 红辣椒末 10公克 【调 味 料】 豆酱 […]

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美食秘籍

红萝卜肉丝马铃薯

【材 料】 红萝卜 40公克 马铃薯 150公克 葱丝 10公克 肉丝 90公克 【调 味 料】 盐 1/2茶 […]

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芥菜心炒百合

【材 料】 芥菜心 1棵 干百合 1棵 姜 15公克 辣椒 1/3条 蒜头 3粒 青葱 2根 【调 味 料】 […]

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蔬食关东煮

【材 料】 干昆布 1节 西洋芹 2根 白萝卜 1条 米 2大匙 筊白笋 3根 玉米 1条 日式油扬 3片 绿 […]

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清炒莲藕

【材 料】 莲藕 200公克 虾仁 100公克 玉米笋 40公克 芦笋 50公克 葱段 15公克 蒜片 10公 […]

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日式炖煮

【材 料】 莲藕 200公克 蒟蒻 100公克 香菇 6朵 红萝卜 70公克 牛蒡 50公克 去骨鸡腿肉 1支 […]

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美食秘籍

咸酥莲耦

【材 料】 莲藕 300公克 白芝麻 10公克 酥炸粉 30公克 葱花 少许 辣椒片 少许 香菜 少许 【调 […]

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萝卜炖牛肉

【材 料】 牛肋条 500公克 白萝卜 600公克 胡萝卜 200公克 西洋芹 100公克 红葱头 20公克 […]

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