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美食秘籍

香煎鸡腿排(1)

【材 料】 A.去骨鸡腿排 1片 奶油 适量 黑胡椒酱 适量 B.青花菜 1小朵 豆芽菜 5公克 红萝卜丝 2 […]

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蕃茄香草炖嫩鸡

【材 料】 鸡腿块 50公克 马铃薯块 1/2个 大蕃茄块 1/2个 洋葱块 30公克 【调 味 料】 月桂叶 […]

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南洋咖哩椰汁鸡

【材 料】 鸡腿块 100公克 南洋咖哩酱 2大匙 椰奶 200cc 小蕃茄 8个 香菜末 1匙 【调 味 料 […]

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法式炉烤香料春鸡

【材 料】 春鸡 1只 牛蕃茄 1颗 小洋芋 2颗 柠檬 1颗 橄榄油 20㏄ 【调 味 料】 新鲜百里香 3 […]

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三色炒鸡丁

【材 料】 鸡胸肉 200公克 红萝卜 50公克 马铃薯 50公克 西洋芹 40公克 蒜末 5公克 姜末 5公 […]

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椒麻鸡(3)

【材 料】 炸鸡排 2片 蒜末 5公克 姜末 5公克 葱末 5公克 辣椒末 5公克 香菜 适量 花椒粒 10公 […]

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洋葱胡椒鸡柳

【材 料】 洋葱 1/2颗 青葱 1支 鸡胸肉 1/2片 蒜末 10公克 【调 味 料】 A.盐 少许 米酒 […]

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黑胡椒鸡柳

【材 料】 鸡柳 170公克 洋葱丝 80公克 青椒丝 40公克 辣椒片 5公克 黑胡椒酱 1小包 【醃  料 […]

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双椒鸡片

【材 料】 鸡胸肉 130公克 剥皮辣椒 6条 红辣椒 4条 姜末 5公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 鸡 […]

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辣子鸡丁(5)

【材 料】 鸡胸肉 150公克 青椒 60公克 干辣椒 20公克 姜 10公克 葱 2根 【调 味 料】 辣椒 […]

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